¿Conoces el Taichi? Deberías probar la sesión que nos ha preparado nuestro monitor Antonio para hacerla desde casa. Es una actividad muy recomendable para estados emocionales, al mismo tiempo que influye en nuestra condición física. Le acompaña videos demostrativos de algunos de los ejercicios planteados, e incluso podéis poneros en contacto con él para solventar las dudas que tengáis en el siguiente correo electrónico: deporteguzman@gmail.com Prúebalo, seguro que cambiará tu sensación.
Video Sesión completa Taichí 10
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Programa teórico práctico Taller Taichi 10 | 190,73 KB |
Video Sesión completa Taichí 9 para principiantes y avanzados
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Programa teórico práctico Taller Taichi 9 | 190,05 KB |
Sesión completa semana 8
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Programa teórico práctico Taller Taichi 8 | 189,21 KB |
Sesión completa semana 7
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Programa teórico practico Taller Taichi 7 | 188,23 KB |
Sesión completa semana 6
Movimiento con sable
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Programa teórico practico Taller Taichi 6 | 187,69 KB |
Sesión completa semana 5
Forma de sable
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Programa teórico practico Taller Taichi 5 | 187,64 KB |
Sesión completa semana 4
Chi kung
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Programa-Taichi-Semana 4 | 186,68 KB |
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Programa-Taichi-Semana 3 | 176,08 KB |
24 Movimiento apertura
Cepillar Rodilla y Empujar Tocar el Laud
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Programa-Taichi-Semana 2 | 175,91 KB |
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Programa-Taichi-Semana 1 | 393,4 KB |